OBEZİTE NEDİR?
Obezite bedenin yağ kütlesinin yağsız kütleye oranının aşırı artması sonucu kişinin boyuna göre vücut ağırlığının normal düzeyin üstüne çıkmasıdır.
Erkeklerde vücut ağırlığının %15 , kadınlarda ise %20 kadarı yağdan oluşmaktadır. bu oranların artmasıyla obezite kademe kademe ilerlemektedir.
Asansörlerin, yürüyen merdivenlerin,masa başı çalışmalarının dolayısıyla hareketsizliğin arttığı en önemlisi fast-food türü beslenmenin moda veya kaçınılmaz olduğu günümüz dünyasında birde hormonlu gıdaların bolca tüketilmesi obeziteyi kaçınılmaz kılmaktadır. Obezite ülkemizde ve dünyada nüfusun yaklaşık %30'un üzerinde artık bir sağlık problemi haline gelmiştir. SPOR ve DİYET obeziteyi yenmenin en önemli iki argümanıdır. Ancak yapılan çalışmalar obezlerin %90 dan fazlasının 1,5 -2 yıl içerisinde eski kilolarına döndüklerini göstermektedir.
Obezitenin Neden Olduğu Hastalıklar Nelerdir?
» Kanda Kolestrol ve Yağ yüksekliği
» Tip 2 Diyabet
» Hiper Tansiyon
» Kalp-Damar Hastalıkları
» Uyku Apnesi ve Horlama
» Solunum Güçlüğü
» Hareketsizlik ve doğal olarak toplumda dışlanma ve depresyon, vs.